প্রাথমিক বিদ্যালয়ের নতুন রুটিন-টিভি (১-১১ নভেম্বর ২০২১ পর্যন্ত)

এখান হতে প্রাথমিক বিদ্যালয়ের নতুন রুটিন-টিভি (১-১১ নভেম্বর ২০২১ পর্যন্ত) ডাউনলোড করুন।

ধন্যবাদ।

The benefits of hot water গরম পানির উপকারীতা

 

Collected.

একদল জাপানি চিকিৎসক নিশ্চিত করেছেন যে কয়েকটি স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধানে গরম পানি ১০০% কার্যকরঃ

০১. মাইগ্রেন

০২. উচ্চ রক্তচাপ

০৩. নিম্ন রক্তচাপ

০৪. জয়েন্ট এর ব্যথা

০৫. হঠাৎ হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি এবং হ্রাস

০৭. কোলেস্টেরলের মাত্রা

০৮. কাশি

০৯. শারীরিক অস্বস্তি

১০. গাটের ব্যথা

১১. হাঁপানি

১২. কাশি

১৩. শিরায় বাধা

১৪. জরায়ু ও মূত্র সম্পর্কিত রোগ

১৫. পেটের সমস্যা

১৬. ক্ষুধার সমস্যা

১৭. মাথা ব্যথা

*কীভাবে গরম পানি পান করবেন?*

নিয়মিত রাত ১০-১১টার মধ্যে ঘুমিয়ে খুব সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে প্রায় ২ গ্লাস গরম পানি পান করতে হবে, প্রথম দিকে ২ গ্লাস পানি পান করতে সক্ষম নাও হতে পারে কেউ তবে আস্তে আস্তে এটি করতে পারবে।

*বিঃদ্রঃ: গরম পানি পান করার পরে ৪৫ মিনিট কোনো কিছুই খাওয়া যাবে না।*

গরম পানি থেরাপি যুক্তি সঙ্গত সময়ের মধ্যে যে সমস্ত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সমাধান করবে, নিম্নে তা উল্লেখ করা হলো : -

৩০ দিনের মধ্যে ডায়াবেটিস

৩০ দিনের মধ্যে রক্তচাপ

১০ দিনের মধ্যে পেটের সমস্যা

০৯ মাসের মধ্যে সমস্ত ধরণের ক্যান্সার

০৬ মাসের মধ্যে শিরার বাধার সমস্যা

১০ দিনের মধ্যে ক্ষুধা জাতীয় সমস্যা

১০ দিনের মধ্যে জরায়ু এবং এর সম্পর্কিত রোগগুলি

১০ দিনের মধ্যে নাক, কান এবং গলার সমস্যা

১৫ দিনের মধ্যে মহিলাদের সমস্যা

৩০ দিনের মধ্যে হৃদরোগ জাতীয় সমস্যা

০৩ দিনর মধ্যে মাথা ব্যাথা / মাইগ্রেন সমস্যা

০৪ মাসের মধ্যে কোলেস্টেরল সমস্যা

০৯ মাসের মধ্যে মৃগী এবং পক্ষাঘাত সমস্যা

০৪ মাসের মধ্যে হাঁপানি সমস্যা

*ঠান্ডা পানি পান করা মারাত্মক ক্ষতির কারণ হতে পারে! যদি অল্প বয়সে ঠাণ্ডা পানি প্রভাবিত না করে, তবে এটি বৃদ্ধ বয়সে ক্ষতি করবেই।*

*ঠান্ডা পানি হার্টের ৪টি শিরা বন্ধ করে দেয় এবং হার্ট অ্যাটাকের কারণ হয়। হার্ট অ্যাটাকের মূল কারণ হ'ল কোল্ড ড্রিঙ্কস।

*এটি লিভারেও সমস্যা তৈরি করে। এটি লিভারের সাথে ফ্যাট আটকে রাখে। লিভার ট্রান্সপ্ল্যান্টের অপেক্ষায় থাকা বেশিরভাগ মানুষ ঠান্ডা পানি পান করার কারণে এর শিকার হয়েছেন।

*ঠান্ডা পানি পেটের অভ্যন্তরীণ দেয়ালকে প্রভাবিত করে। এটি বৃহত অন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং ফলস্বরূপ ক্যান্সারে রুপ নেয়।

*দয়া করে এই তথ্যটি নিজের কাছে রাখবেন না কাউকে বলুন, এটি কারওর জীবন বাঁচাতে পারে।*

সংগ্রহ করা, জাপানি ডাঃ মেনসাহ-আসরে হতে।

@ Collected.

Incam Tax (আয়বর্ষ ২০২০-২১) আয়কর রিটার্ন দাখিল ২০২১-২২ করবর্ষ

 

যারা চাকরিজীবী এবং অন্য কোনো খাতে আয় নেই তাদের আয়কর রিটার্ন দাখিল সংক্রান্ত:

চাকরিজীবীদের মধ্যে কারা রিটার্ন দাখিল করবেন:

১। যাদের করযোগ্য আয় রয়েছে (পুরুষদের মূল বেতন এবং উৎসবভাতার যোগফল  ৩ লক্ষ টাকার বেশি, তৃতীয় লিঙ্গ, ৬৫ বছরের উর্ধ্বে এবং মহিলাদের ৩ লক্ষ ৫০ হাজার টাকার বেশি এবং প্রতিবন্ধী করদাতার করযোগ্য আয় ৪ লক্ষ ৫০ হাজার টাকার বেশি) **

২। যারা ১২ ডিজিটের টিআইএন নাম্বার গ্রহণ করেছেন

৩। গত ২০২০-২১ অর্থবছরের যেকোনো সময় ১৬ হাজার টাকার বেশি মূল বেতন গ্রহণ করে থাকলে

৪। সঞ্চয়পত্র ক্রয়ে মোট বিনিয়োগ ২ লক্ষ টাকার বেশি হলে

৫। ২ লক্ষ টাকার বেশি পোস্টাল হিসাব খুলতে চাইলে

** ২০২০-২০২১ অর্থবছরের বেতনের হিসাব বলতে জুন ২০২০ মাসের বেতন থেকে মে ২০২১ মাসের বেতন পর্যন্ত বুঝাবে। কারন জুন ২০২০ মাসের বেতন জুলাই ২০২১ মাসে উত্তোলন করেছেন এবং জুন ২০২১ মাসে বেতন পরের অর্থবছর অর্থাৎ ২০২১-২০২২ এর জুলাই মাসে উত্তোলন করেছেন। সাধারণ ভবিষ্য তহবিল (জিপিএফ) এর হিসাবও তদ্রুপ। একজন সরকারি চাকরিজীবীর সম্পূর্ণ অর্থবছরের বেতন ভাতাদি এবং সাধারণ ভবিষ্য তহিবল (জিপিএফ) এর বিবরণী IBAS++ এর Accounting মডিউল হতে DDO ID এর মাধ্যমে ডাউনলোড করা যাবে যদি সম্পূর্ণ অর্থবছরের বেতন ভাতাদি ইএফটি-এর মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়ে থাকে। 

যাদের রিটার্ন দাখিল করতে হবেনা:

১। জমি বিক্রয়ের জন্য ১২ ডিজিটের টিআইএন গ্রহণ করেছেন উপরের শর্তগুলোর আওতায় পড়েন না

২। ক্রেডিট কার্ড গ্রহণের জন্য ১২ ডিজিটের টিআইএন গ্রহণ করেছেন কিন্তু উপরের শর্তগুলোর আওতায় পড়েন না

রিটার্ন দাখিল করার শেষ সময়:

৩০ নভেম্বর ২০২১ তারিখের মধ্যে দাখিল করতে হবে। যদি এই সময়ের মধ্যে দাখিল করা সম্ভব না হয় তাহলে নির্দিষ্ট ফরমে আবেদন দাখিল করতে হবে। আবেদন মঞ্জুর হলে বের্ধি ত সময়ের মধ্যে রিটার্ন  দাখিল করলে জরিমানা দেওয়া লাগবে না তবে সরল সুদ ও বিলম্ব সুদ  আরোপিত হবে। সময় বৃদ্ধির আবেদন ফরম ডাউনলোড করুন এখান থেকে সময় বৃদ্ধির আবেদন ফরম ডাউনলোড করুন এখান থেকে

নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আয়কর রিটার্ন দাখিল না করলে জরিমানা, সরল সুদ এবং বিলম্ব সুদসহ রিটার্ন দাখিল করতে হবে।

কোন রিটার্ন ফরম ব্যবহার করবেন:

নিচের ১নং, ২নং অথবা ৩নং এর যেকোন একটি ফরম ব্যবহার করে রিটার্ন দাখিল করতে পারেন চাকরিজীবীরা। ৪নং ফরম ব্যবহার করা যাবে যদি শর্ত পূরণ হয়। রিটার্নের ফটোকপিও গ্রহণযোগ্য।

১। সকল ব্যক্তি-করদাতার জন্য  Bangla Doc IT-11GA2016 NikoshBan Font  ডাউনলোড করুন

এই ফরমের সাথে বেতন তফসিল ২৪-এ বেতন আয় দাখিল করতে হবে।

২। নতুন ফরমের পরিবর্তে পুরাতন ফরম ব্যবহার করতে পারবেন সকল ব্যক্তি-করদাতার জন্য আয়কর রিটার্ন ফরম (IT11GA)  ডাউনলোড করুন 

৩। শুধুমাত্র বেতনভোগী করদাতার জন্য  IT-11 UMA only salary income PDF ডাউনলোড করুন

৪। যে সকল ব্যক্তি-করদাতার করযোগ্য আয় ৪ লক্ষ টাকা এবং সম্পদ ৪০ লক্ষ টাকার উর্ধ্বে নয় এবং যাদের কোন মোটরগাড়ী (জীপ বা মাইক্রোবাস) নেই বা সিটি কর্পোরেশন এলাকায় গৃহ সম্পত্তি বা এপার্টমেন্ট নেই সে সকল করদাতার জন্য এক পাতার রিটার্ন ফরম  IT GHA 2020 ফরম ডাউনলোড করুন

এক পাতার রিটার্নের সাথে ট্যাক্সের আওতায় থাকলে তার হিসাব সংযুক্ত করতে হবে। সম্পদ ও দায়ের হিসাব এবং সংযুক্ত কাগজপত্রের তালিকা অপর পাতায় সংক্ষেপে লিখে দিতে হবে। আলাদা ফরম প্রয়োজন নেই। 

তবে মোট পরিসম্পদ (Gross Wealth) এবং সম্পদ ও দায়ের বিবরণ প্রদান করদাতার জন্য অপশনাল।

তাছাড়াও এবার খুব সহজেই অনলাইনে রিটার্ন দাখিল করা যাবে।

etaxnbr.gov.bd এই ওয়েবসাইটে প্রবেশ করে e-Return থেকে প্রথমে রেজিস্টেশন করে নিতে হবে। যারা পূর্বে অনলাইনে রিটার্ন দাখিল করেছেন তারাও নতুনভাবে রেজিস্ট্রেশন করতে। তারপর লগনইন যথাযথ তথ্য দিয়ে সেভ করে করে সর্বশেষে গিয়ে সাবমিট করতে পারবেন। তাছাড়া অনলাইনে সাবমিট করতে না চাইলে প্রস্তুতকৃত রিটার্ন ফরমটি ডাউনলোড করে অফলাইনে অফিসে গিয়েও জমা দিতে পারবেন।

তবে এখন পর্যন্ত শুধুমাত্র যাদের আয়করের পরিমাণ শূন্য এবং উৎস কর কিংবা অগ্রীম কর প্রদান করেন ন তারাই অনলাইনে রিটার্ন দাখিল করতে পারবেন। আশা করা যাচ্ছে কয়েকদিনের মধ্যেই যারা উৎসে আয়কর কর্তন করছেন তারাও পারবেন। তবে সকল তথ্য ইনপুট করে অফলাইনে সাবমিট করার জন্য ফাইল প্রস্তুত করে ডাউনলোড এবং প্রিন্ট করতে পারবেন সবাই।

মজার বিষয় হলো এবার অনলাইনে কোনো ডকুমেন্ট স্ক্যান করে আপলোড করার সুযোগ রাখা হয়নি। শুধুমাত্র তথ্য দিয়েই রিটার্ন দাখিল করা যাবে। তবে কর্তৃপক্ষ যেকোনো সময় আনুষাঙ্গিক কাগজপত্র চাইতে পারে তাই সেগুলো প্রস্তুত করে রাখতে হবে। এখানে অনেকেই পরামর্শ দিবেন হাতে হাতে অফিসে গিয়ে কাগজপত্র জমা দিয়ে আসার জন্য যার কোনো প্রয়োজন নেই। প্রয়োজনে এই লিংকে গিয়ে ফেসবুকে একজন কর কর্মকর্তার পোস্ট দেখে নিতে পারেন।

মোট আয়ের উপর আরোপযোগ্য আয়কর:

পুরুষদের ক্ষেত্রে:

প্রথম ৩ লক্ষ টাকা পর্যন্ত মোট আয়ের উপর কর হার শূন্য

পরবর্তী ১ লক্ষ টাকা পর্যন্ত আয়ের উপর কর হার ৫%

পরবর্তী ৩ লক্ষ টাকা পর্যন্ত আয়ের উপর কর হার ১০%

পরবর্তী ৪ লক্ষ টাকা পর্যন্ত আয়ের উপর কর হার ১৫%

পরবর্তী ৫লক্ষ টাকা পর্যন্ত আয়ের উপর কর হার ২০%

অবশিষ্ট আয়ের উপর কর হার ২৫%

মহিলা, তৃতীয় লিঙ্গ এবং ৬৫ বছরের উর্ধ্বে করদাতাদের জন্য প্রথম ৩ লক্ষ ৫০ হাজার টাকা পর্যন্ত আয়ের উপর কর হার শূন্য।

পরবর্তী হারগুলো একই

ন্যূনতম আয়করের পরিমাণ:

ঢাকা উত্তর, ঢাকা দক্ষিণ এবং চট্টগ্রাম সিটিকর্পোরেশনে অবস্থিত করদাতার ন্যূনতম করের হার ৫০০০ টাকা

অন্যান্য সিটি কর্পোরেশন এলাকায় অবস্থিত করদাতার ন্যূনতম করের হার ৪০০০ টাকা

সিটি কর্পোরেশন ব্যতিত অন্যান্য এলাকায় অবস্থিত করদাতার ন্যূনতম করের হার ৩০০০ টাকা।

> এখানে উল্লেখ্য, একজন করদাতার আয় যে স্থানেই অর্জিত হোক না কেন তিনি যেখানে অবস্থান করবেন তার সে অবস্থানের ভিত্তিতেই করের হার নির্ধারিত হবে।

> কোন করদাতা একই আয়বছরে একাধিক স্থানে অবস্থান করলে যে স্থানে তিনি সর্বাধিককাল অবস্থান করেছেন সে অবস্থান স্থলের জন্য প্রযোজ্য ন্যূনতম কর হার তার  জন্য প্রযোজ্য হবে।

> একজন চাকরিজীবী করদাতা আয়বছরে একাধিক স্থানে কর্মরত থাকলে যে স্থানে তিনি অধিক কাল কর্মরত ছিলেন নূন্যতম করের জন্য সে স্থানই তার অবস্থান স্থল বলে বিবেচিত হবে।

> তাছাড়া, করমুক্ত সীমার উর্ধ্বে আয় আছে এমন করদাতার প্রদেয় আয়করের পরিমাণ তার জন্য প্রযোজ্য ন্যূনতম আয়করের পরিমাণ অপেক্ষা কম হলে, অথবা বিনিয়োগজনিত কর রেয়াত বিবেচনার পর প্রদেয় আয়করের পরিমাণ প্রয়োজ্য ন্যূনতম আয়করের কম, শূন্য বা ঋণাত্মক হলেও করদাতাকে তার জন্য প্রযোজ্য ন্যূনতম আয়কর পরিশোধ করতে হবে।

> বেতন ভাতা ব্যতিত অন্যান্য আয় যেমন লটারী, সম্মানী, পারিশ্রমিক, ব্যাংকে গচ্ছিত টাকার উপর সুদ ইত্যাদি আয় হতে উৎসে আয়কর কর্তন করা হলে মোট আয় দেখাতে হবে এবং কর্তনকৃত আয় তার মোট করের উপরে অগ্রীম করা প্রদান বলে বিবেচিত হবে।

যেমন: কোন করদাতা যদি উৎস কর ১০ হাজার টাকা কেটে রাখার পর প্রশিক্ষণ খাতে ৯০ হাজার টাকা নীট সম্মানী পান তাহলে সম্মানী খাতে তার মোট আয় দেখাতে হবে ১ লক্ষ টাকা। এই ১ লক্ষ টাকাসহ মোট আয়ের উপর বিনিয়োগজনিত রেয়াত বাদ দিয়ে যদি তার করের পরিমাণ হয় ৩৫ হাজার টাকা, তাহলে উৎসে কর্তনকৃত ১০,০০০ টাকা বাদে অবশিষ্ট ২৫,০০০ টাকা কর পরিশোধ করতে হবে।

বিনিয়োগজনিত কর রেয়াত:

নির্দিষ্ট কয়েকটি খাতে করদাতার বিনিয়োগ/চাঁদা থাকলে করদাতা বিনিয়োগজনিত কর রেয়াত পান।  মোট আয়ের ওপর আরোপযোগ্য আয়করের অংক থেকে কর রেয়াতের অংক বাদ দিলে প্রদেয় করের অংক পাওয়া যায়।

একজন করদাতার বিনিয়োগজনিত কর রেয়াত পরিগণনার ক্ষেত্রে নিম্নরূপ ২টি বিষয় বিবেচিত হয়:

ক) করদাতার মোট আয়

খ) রেয়াতের জন্য অনুমোদনযোগ্য অংক

রেয়াতের জন্য অনুমোদনযোগ্য অংক হবে-

ক) রেয়াত পাওয়ার যোগ্য খাতে তার প্রকৃত বিনিয়োগ/চাঁদার পরিমাণ;

খ) করযোগ্য মোট আয়ের [82C ধারার (2) উপ-ধারায় বর্ণিত উৎস/উৎসসমূহ হতে প্রাপ্ত আয় এবং কর অব্যাহতি প্রাপ্ত বা হ্রাসকৃত করহার প্রযোজ্য এমন আয় থাকলে তা ব্যতিত] ২৫%

গ) ১ কোটি টাকা

এই তিনটির মধ্যে যেটি কম।

মোট আয় ও অনুমোদনযোগ্য অংক এর ভিত্তিতে আয়কর রেয়াত এর পরিমাণ নিম্নরূপ হারে নির্ধারিত হবে:

মোট আয় ১৫ লক্ষ টাকা পর্যন্ত রেয়াতের পরিমাণ অনুমোদনযোগ্য অংকের ১৫%

আয়কর সংক্রান্ত বিস্তারিত তথ্যের জন্য আয়কর নির্দেশিকা ২০২১-২০২২ ডাউনলোড করে নিন

ফোন করতে পারেন ই-ট্যাক্স হেল্পলাইন নাম্বারে:  09612 71 71 71